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作者：沈熙茉 人气：
“尚赫十四条经络”这一概念并不是传统中医学中的标准术语，中医学中通常提到的是“十四经脉”，这是指人体的十二正经加上任脉和督脉。这十四条经脉在中医理论中被认为是气血运行的主要通道，对于维持人体的健康和平衡起着至关重要的作用。
以下是十四经脉的简要介绍：
1. 手太阴肺经：起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。
2. 手阳明大肠经：起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。
3. 足阳明胃经：起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。
4. 足太阴脾经：起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。
5. 手少阴心经：起于心中，出属心系，下膈络小肠。
6. 手太阳小肠经：起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两筋之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆络心，循咽下膈，抵胃属小肠。
7. 足太阳膀胱经：起于目内眦，上额交巅；其支者，从巅至耳上角；其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾属膀胱。
8. 足少阴肾经：起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾络膀胱。
9. 手厥阴心包经：起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。
10. 手少阳三焦经：起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，循属三焦。
11. 足少阳胆经：起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈行手少阳之前，至肩上却交出手少阳之后，入缺盆。
12. 足厥阴肝经：起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴入毛中，过阴器，抵小腹，挟胃属肝络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅。
13. 任脉：起于小腹内，下出于会阴部，向前上行于阴毛部，沿着腹内，向上经过关元等穴，到达咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下。
14. 督脉：起于小腹内，下出于会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。
这些经脉在中医治疗中常被用来诊断和治疗各种疾病，通过调整气血的流动来恢复和维持健康。如果您对特定的经络或其效果有更深入的兴趣，建议咨询专业的中医师以获得更详细和个性化的信息。
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