西藏旅行旅游（西藏旅行团旅游报价）

1、西藏旅行旅游

西藏旅行旅游指南

简介

西藏，被称为“世界屋脊”，以其令人惊叹的高原、古老的文化和神秘的寺庙而闻名。它是朝圣者、探险家和寻求精神体验者的必到之地。

最佳旅行时间

4月至10月：最佳旅行时间，天气宜人，适宜徒步和观光。

11月至3月：冬季寒冷，但仍可前往拉萨等低海拔地区。

签证

外国游客需要持有效的中国签证和西藏许可证。西藏许可证可通过旅行社或中国大使馆/领事馆获得。

海拔和高原反应

西藏位于高海拔地区，游客可能会出现高原反应。建议在出发前适应海拔，并携带抗高原反应药物。

重点景点

拉萨：西藏首府，拥有布达拉宫、大昭寺等标志性建筑。

珠穆朗玛峰：世界最高峰，可从珠峰大本营徒步前往。

纳木错：西藏最大的咸水湖，拥有迷人的蓝色湖水和周围的雪山。

羊卓雍措：西藏第二大湖，被称为“天堂之泪”，因其形状似天鹅的羽毛而得名。

冈仁波齐峰：位于阿里地区的佛教圣地，被认为是世界的中心。

徒步路线

珠峰大本营徒步：通往珠穆朗玛峰大本营的经典徒步路线。

岗仁波齐转山：围绕神圣的冈仁波齐峰徒步一周的朝圣路线。

梅里雪山徒步：探索西藏东部的壮丽雪山。

文化体验

参观寺庙和僧院：体验西藏的佛教文化和精神传统。

参加法会和节日：亲眼见证西藏独特的宗教庆祝活动。

品尝当地美食：品味西藏风味的牦牛肉汤、酥油茶和糌粑。

住宿

西藏有各种住宿选择，从经济型旅馆到豪华酒店。建议提前预订，尤其是在旺季。

交通

航班：拉萨贡嘎国际机场连接着西藏与中国其他城市。

火车：青藏铁路和拉日铁路将西藏与北京和其他主要城市连接起来。

公路：西藏有广泛的公路网络，连接着主要城镇。

提示

尊重当地文化习俗。

保护环境，避免乱扔垃圾。

准备充分，携带足够的保暖衣物和高原反应药物。

保持开放的心态，享受西藏的独特魅力和神秘感。

2、西藏旅行团旅游报价

西藏旅行团旅游报价

行程： 8天7晚

出发日期： 2023年5月1日

报价： 每人 12,000 元起

行程亮点：

参观布达拉宫、罗布林卡和哲蚌寺等拉萨地标

在纳木错湖（天堂之湖）体验壮丽的美景

穿越世界上海拔最高的山口 - 冈仁波齐峰

探索圣湖玛旁雍错的宁静

体验藏族文化，包括藏戏和传统舞蹈

费用包含：

住宿：7 晚酒店或招待所住宿

交通：空调巴士和火车

门票：所有景点门票

餐饮：7 天早晚餐

导游：经验丰富的藏族导游

氧气瓶：高原反应预防措施

费用不包含：

机票或火车票

午餐

个人开支

旅行保险

预订指南：

提前预订以确保席位。

提供护照或身份证复印件。

支付 30% 的定金以确认预订。

剩余的费用将在出发前 30 天支付。

注意事项：

此报价适用于 10 人以上的团体。

价格可能会根据旅行团规模和旅行日期而有所不同。

预订前请咨询您的医生，了解高原反应的预防措施。

西藏地区天气多变，请准备多层衣物。

尊重藏族文化和传统。

3、西藏旅行攻略和花费

西藏旅行攻略

最佳旅行时间：4 月至 10 月（淡季 11 月至次年 3 月）

签证要求：

中国公民：无需签证

外籍人士：需办理《外国人入藏许可证》

交通：

火车：从北京、成都、重庆等大城市有火车前往拉萨

飞机：拉萨贡嘎国际机场是西藏的主要机场

汽车：从四川、云南等省份自驾或包车前往西藏

住宿：

酒店：拉萨和主要旅游景点有各种价位的酒店

旅馆：经济实惠的住宿选择，但条件可能有限

青旅：提供基本的设施和社交空间

餐饮：

藏餐：特色菜包括牦牛肉、糌粑、酥油茶

汉餐：拉萨有许多提供四川、粤菜等汉餐的餐馆

西餐：少数提供西餐的餐馆

景点：

布达拉宫：西藏最高的地标和联合国教科文组织世界遗产

大昭寺：拉萨最神圣的寺庙

八廓街：布达拉宫周围的转经圣地

罗布林卡：第十四世达赖喇嘛的夏宫

色拉寺：举行定期辩经的藏传佛教寺院

纳木错：西藏第一大湖，也是重要的朝圣地

羊卓雍措：被称为“天上的水池”的风景秀丽湖泊

花费：

该费用因旅行风格和时间长度而异。以下是估计费用：

签证（仅适用于外国人士）：约 100 美元

火车票：从北京到拉萨约 500 - 700 美元

机票：从北京到拉萨约 200 - 300 美元

住宿：每晚约 20 - 80 美元

餐饮：每餐约 5 - 15 美元

景点门票：每人约 10 - 30 美元

交通：包车或自驾费用视距离而定

提示：

预留足够的时间用于高原反应的适应

尊重当地风俗和宗教信仰

了解西藏旅行的限制（例如进入某些地区需要许可证）

考虑购买旅行保险

4、西藏旅游线路推荐

7 天西藏文化之旅

第 1 天：拉萨

抵达拉萨贡嘎国际机场 (LXA)

入住酒店，适应高海拔

参观布达拉宫，联合国教科文组织世界遗产，达赖喇嘛的冬宫

第 2 天：拉萨

参观大昭寺，西藏最神圣的寺庙，供奉着释迦牟尼佛像

参观八廓街，一条环绕大昭寺的朝圣之路

探索拉萨老城区的传统藏式房屋和商店

第 3 天：日喀则

乘火车前往日喀则（约 3 小时）

入住酒店

参观扎什伦布寺，班禅喇嘛的住所

第 4 天：日喀则

远足至埃佛勒斯特大本营（海拔 5,200 米）

欣赏喜马拉雅山脉的壮丽景色

返回日喀则

第 5 天：拉萨

乘火车返回拉萨（约 3 小时）

参观罗布林卡，达赖喇嘛的夏宫

享受传统的藏族晚餐

第 6 天：羊卓雍措

一日游到羊卓雍措，西藏三大圣湖之一

沿湖远足，欣赏令人惊叹的湖光山色

返回拉萨

第 7 天：拉萨

从拉萨贡嘎国际机场 (LXA) 离开

建议住宿：

拉萨：圣地大酒店

日喀则：日喀则香格里拉大酒店

旅行提示：

预订火车票和住宿需提前完成。

适应高海拔需要时间，多喝水，避免剧烈运动。

尊重当地文化和习俗。

保持开放的心态，接受西藏不同于您习惯的世界。